Høsten gir nye muligheter

Høsten gir nye muligheter

Da var plutselig er høsten her igjen. Med kveldsmørket som kommer snikende på oss, frister det kanskje bare å være inne og legge seg godt plantet under et pledd foran tv-skjermen. Men det å rydde i gammelt rot og skrot og å gi slipp på det som ikke bringer deg glede er en perfekt ting å gjøre nå på høsten. Å omgi seg med ting som man blir glad av å bruke og av å se på er en god forberedelse til vinterens innekos.

Hvis du har hørt om feng shui, så har du kanskje hørt om de fem ulike elementene som består av metall, ild, tre, jord og vann. Disse elementene representerer ulike energier og symboliserer forskjellige aspekter av livet. Høsten er metallelementets tid. Høsten har en ganske annen energi enn sommerens begeistrede ildelement. Metallelementets bevegelse styrker oss, trekker oss inn og forbereder oss på vinter. Høsten gir oss mulighet til å kvitte oss med det overflødige, og også å innrede og rydde hjemme. Gjennom dette kan man også bli mer bevisst på hva som egentlig er verdifullt og ta hånd om det som du virkelig bryr deg om. Ettertanke, takknemlighet, følelse av rikdom og kjærlighet hører med.

Metallelementet representerer klarhet, presisjon, renhet og glede. Det er forbundet med alt som er metalltisk, som gull, sølv og kobber. For å innlemme metallelementet i ditt hjem, kan du bruke dekorative gjenstander som for eksempel metallrammer, vaser eller lysestaker. Formen til metallelementet er rund, så du kan for eksempel få inn en rund pute, skål eller klokke. Metallelementets farger er hvit og grå. Denne energien kan hjelpe til å skape fokus og skarphet i rommet.

Høsten med sin klare og rene luft og de glødende fargene tilhører altså metallelementet. Hvilket element du bør aktivere i de ulike områdene i huset ditt kan du lære mer om ved å gå grunnkurs i Neo feng shui.

Vil du bli med på mitt neste kurs?

Høsten er en perfekt tid for lære noe nytt og å gå nettkurs. Klikk på bildet under for å se mine aktuelle kurs akkurat nå.

Foto interiørbilde: Cecilie Refsum

Hva er energi?

Hva er energi?

Hva er energi og hvordan påvirker energi oss?

Har du noen gang tenkt eller kjent på hvordan omgivelsen påvirker deg?

– Trives du der du bor?
– Føler du deg levende og glad i rommene du bor i?
– Trenger du mer energi i din hverdag?

Alt er energi. Alt er bygget opp av atomer og inneholder energi. Kroppen din, stolen du sitter på, telefonen din, kaffen og kaffekoppen.

I fysikken beskrives energi som evnen til å utføre et arbeid. Eller det som får noe til å skje.

Men vi bruker også begrepet energi på mange andre måter, måter som ikke kan måles, men som du sikkert kan kjenne igjen:

Fysisk kan du for eksempel merke at energien trekker ned hvis du er i et hjem hvor mørke gardiner stenger for dagslyset, hvor der er visne planter og mye rot. På den annen side er energien lett og god hvis hjemmet er lyst, ryddig og der er mange grønne, friske planter.

Mentalt kan tunge tanker trekke ned energien. Du har sikkert opplevd hvordan tankene kan dra deg ned. For eksempel hvis du venter på noen du er glad i. Vedkommende blir forsinket, og plutselig har du forestilt deg at noe fælt har skjedd. Energien blir mørk og tung. Eller omvendt: Du gleder deg til at han eller hun skal komme og tenker på hvor herlig det blir å treffe din kjære igjen og hvor glad du er i han/henne. Nå er energien lett og glad.

Følelsesmessig blir du påvirket når du for eksempel møter en god venninne, som er skikkelig sur og lei av det hele. Hennes negative energi smitter over på deg. Mens du føler en oppløftende energi hvis hun er i sprudlende humør.

Spirituelt handler det om energien som forbinder deg til ditt høyere selv, en universell kraft eller en høyere makt. Mange mennesker definerer seg som ikke-religiøse og avskriver denne energien fullstendig av den grunn. Hvis du opplever en dyp krise, er det nettopp vissheten om at det finnes «en kraft» større en deg selv som kan løfte energien din og hjelpe deg gjennom krisen. Din spirituelle energi trekkes ned hvis din tankegang preges av misnøye og en følelse av aldri å ha nok. Den løftes av takknemlighet. Du kan styrke forbindelsen til din spirituelle energi gjennom for eksempel meditasjon eller å bare være ute i vakker natur.

 

ØNSKER DU Å SKAPE BEDRE ENERGI I HJEMMET DITT?

Last ned 12 inspirerende steg som handler om å få god energi hjemme. Her vil du få tips til å gjøre hjemmet til et godt sted for deg og de rundt deg.  

Klikk her for å få 12 inspirerende steg

Gjør ting ut av kjærlighet

Gjør ting ut av kjærlighet

Det er så lett at all kjærlighet drukner i stress i forberedelsene til 17.mai og alle de andre festdagene denne måneden. Vi skal gjøre det fint hjemme, ordne festantrekk til både oss selv og familien, passe på invitasjoner, at der er nok mat og drikke og alt det andre vi trenger som gjør at festen blir vellykket.

Kjærlighet gir hjemmet ditt god energi. Her kan du lese om vårens magiske energi.

kjærlighet

I dag vil jeg dele denne fine teksten, fra en av mine kunder. En påminnelse om å bringe kjærlighet inn i det vi gjør!

Tenk at du får lov til å lage mat til familien din, ikke at du må lage
mat til familien din.

Tenk at du er heldig som har to vakre, oppegående barn. Ikke at du må
se på klær, tallerker, bøker og sminke m.m. som ligger over alt og til
og med må rydde etter barna dine.

Tenk at du får lov til å erfare hva det vil si å ha familie og at både
gode og dårlige erfaringer gjør at vi utvikler oss.

Unn deg en liten pause hvor du sitter stille med lukkede øyne. Pust rolig inn og ut og tenk på noen du er veldig glad i. Pust inn kjærlighet og pust ut alt stress. Prøv å holde på den gode følelsen resten av dagen, og ikke minst, morgendagen!

Ønsker deg en flott 17.mai med masse kjærlighet.

kjærlighet

Les dette hvis du drømmer om mer kjærlighet i livet ditt.