I dag er mange av oss så fremmede for vår egen spiritualitet, at ordet får en klang av noe mystisk og okkult – eller noe populært fra new age-kulturen.

Vi fikk det første åndedrag i fødselsgave, og siden har vi fortsatt helt av oss selv – uten at vi trenger å tenke på det! Spiritualitet betyr faktisk « bare» åndelighet!

Lenge før kirkene gjorde krav på det åndelige rom, ble hjemmet betraktet som det mest hellige sted. Det var et sted som ble æret, respektert og hvor vi ble forankret. Så kom kirkene, og søndagsbesøkene var både en sosial begivenhet og ga religiøs tilhørighet. Kirken ble et sted som brakte helhet og samhold til våre liv.

I dag har mange sluttet å gå søndagstur til kirken, og man kan spørre seg om hvor vi nærer vårt spirituelle liv nå?  Hvor er våre åndehuler nå?  Er det tv’n som er blitt vårt husalter, og sosiale media som fyller vårt sosiale og spirituelle liv?

Spiritualitet i hjemmet ditt

Vårt hjem kan være det åndehull, «the sacred space» hvor vi henter næring, søker og finner svar på livets store  og små spørsmål. Innred med planter, figurer, dufter, sjel og personlighet for god energi. La hjemmet ditt få et glimt av åndelighet, av spiritualitet. Du trenger det.

Å si at ditt hjem er ditt hellige sted, høres stort ut, og det er det!

Tidløst og treffende for tiden vi er inni nå. Det er på tide vi skaper bro mellom menneskene og omgivelsene. Det vil være lettere å være deg, når omgivelsene støtter og løfter deg. Og ikke lengre trekker deg ned, du må oppgradere omgivelsene. Så du ikke får en gammel utgave av deg selv. 

Spirituell oppvåkning – Har du følelsen av at NÅ er du klar? 

Kanskje vet du ikke helt hva, men kjenner at det er noe som brygger inni deg. 

Hvis du er på et punkt hvor det jeg snakker om her resonnerer med deg, så betyr det at du er KLAR. Klar for å kunne ta imot det jeg lærer bort.  Jeg gleder meg til å ha deg med, og kan garantere at du vil ikke angre. 

Ta steget og meld deg på : GRUNNKURS NEO FENG SHUI

Før du går å kjøper fullt av ting til familie og venner denne jula, spør dem hva de egentlig trenger. Kanskje de trenger hjelp med regninger. Kanskje de trenger en barne-fri kveld og trenger barnevakt. Kanskje de trenger et hjemmelaget måltid eller hjelp til julebaksten. Kanskje de trenger noen som hører på de over en kopp kaffe. Kanskje de ikke vet hva de skal spørre om og er for flau til å spørre om hjelp. Kanskje du kan være den som gir dem akkurat det de trenger denne jula, i steden for ting som de aldri kommer til å bruke.

Nedenfor ser du 10 rotefri gaver som du kan gi til de du føler har alt, og som kanskje heller ikke trenger mer ting. Tips nummer 3 er rett i vår gate da vi holder nettkurs selv, og her får du oversikt over våre aktuelle nettkurs akkurat nå.

Julestria nærmer seg med stormskritt, og mange av oss begynner kanskje allerede å føle oss stresset. Last ned vår ryddeguide til julestria her og få gode tips og råd til hvordan du kan gå en stressfri jul i møte. Der får du blant annet vite 45 ting du kan kvitte deg med som du garantert ikke vil savne.  

Det er ikke så mange ord i det norsk-danske språk som har spredd seg i verden, men begrepet «hygge» er et. Ifølge Wikipedia er hygge er et dansk og norsk ord for en stemning, koselig samvær med følelser av velvære og tilfredshet. Andre steder på nettet forklares det slik: hygge er et ord som brukes når man anerkjenner en følelse eller et øyeblikk, enten alene eller sammen med venner, hjemme eller ute, vanlig eller ekstraordinært som koselig, sjarmerende eller spesielt.

Vi nordmenn trenger ingen forklaring, vi vet hva det betyr å ha det hyggelig. Nå som kveldene blir lengre og mørkere, forbindes utvilsomt hygge med hjemmekos. Sofa med gode puter og et lunt pledd, stearinlys, en kopp med noe varmt i, en god film eller bok, fyr på peisen (om du har det), strikketøy eller annet håndarbeid. Det er rett og slett tid for å kose seg innendørs.

Kanskje får du lyst til å flytte litt på pyntegjenstander, bytte ut noen puter eller finne fram en ny duk for å gjøre det ekstra hyggelig hjemme.

Når boligen er rotete og kaotisk, er det imidlertid langt fra hyggelig! Mange sliter med å skape varig orden hjemme, og opplever at det blir rotete igjen nesten med en gang du har ryddet – og iallfall før du får anledning til å pynte og gjøre det fint!

Kanskje har du for mange ting, som ikke har noen fast plass, og ender opp med å flytte saker istedet for faktisk rydde de bort. 

Da er vår nye GRATIS e-bok noe for deg! Der får du 6 steg til hvordan du kan få mindfulness hjemme og hvordan skape et hjem du gleder deg til å våkne opp til. Klikk her for å få tilsendt e-boka på mail. 

Når du jobber hjemmefra, har du virkelig muligheten til å sette ditt personlige preg på kontoret ditt, enten det er et eget rom, eller bare en adskilt del av stua.

Vær kreativ, praktisk og tenk gjenbruk. Du kan finne gamle kontormøbler på gjenbruksstasjoner, de er ofte laget i solid heltre og kan gi rommet et personlig uttrykk. Også til rekvisita kan du bruke gjenbruk – artige gamle bokser kan bli stedet du legger regninger og penner kan få stå i gamle krukker. Sørg for å ha nok hylleplass, og gjør hjemmekontoret ditt trivelig med permer og esker i like farger – og med tydelig merking.

Om du ikke har mulighet til å ta i bruk et dedikert rom, kan du ta prøve å skjerme arbeidspulten – enten den står i stua, på soverommet, i gangen eller på kjøkkenet, med en bokhylle, noen store planter, et skjermbrett eller et skap.

Når man jobber hjemmefra er det bra å skape et skille mellom fritid og jobb. Det gjør at du konsentrerer deg bedre og at du kan legge jobben til side og koble av når du har fri. Å ha hjemmekontor i sofakroken kan kanskje være fristende, men er altså en ganske dårlig idé.

Skill mellom jobbrelaterte saker, og familiens papirer og informasjonsbehov.

Om du ikke har mulighet til å ta i bruk et dedikert rom, kan du ta prøve å skjerme arbeidspulten – enten den står i stua, på soverommet, i gangen eller på kjøkkenet, med en bokhylle, noen store planter, et skjermbrett eller et skap.

Hvis du MÅ jobbe fra spisebordet, kan du i det minste ha en egen kontorstol som du bruker når du er på jobb. En ting er at det er viktig for å unngå belastningsskader at du har en god kontorstol, men også mentalt vil det å ha en egnet stol bidra til å skape skille mellom jobb og fritid.

Bli med å se GRATIS webinar om hjemmekontor og soneinndeling! 

Meld deg på nå og se smarte løsninger når det er mange ulike behov og gjøremål som skal gjøres hjemme. Slik at det å jobbe hjemmefra blir effektivt og gir arbeidsglede. Les om webinaret her.